Вопросы с тегом 'pain'

вы это серьезно?.. затем просто изменить название сайта клиент StackExchange просто фитнес... снимите питание часть.. потому что если слова "волокно" и "удобоваримый" не связаны в вашем сознании с питани ...
29

Я должен пропустить тренажерный зал в середине, когда я не могу взять достаточно белка

Я работаю в тренажерном зале за последние 3 месяца.... [ 4 дней в неделю , 30 минут в сутки ] Я хочу мышцы , формы и хотите быть подойдет.... Я не вижу каких-либо серьезных улучшений, как я не тренировки интенсивно и не принимать достаточное количество протеина. (максимум я принимала это 50 г белка из пищи за день (никаких других белковых добавок) , но мне нужно как минимум 120 грамм протеина в день для моего веса.) Также, по другой причине, я не могу взять больше, чем 50 граммов протеинов в день в течение следующего месяца. После одного месяца, я ...
20 февр. 2016 г., 19:33:45
20

Являются приседания вредны для женской анатомии?

Я разговаривала с подругой о том, как потерять ее небольшой живот. Я предложил ей делать приседания каждый день. Она прочла в одной книге, что делает приседания вредны для женщин, потому что они могут иметь плохое влияние на матку и может вызвать бесплодие. Есть ли научное обоснование того, что она утверждает об приседаний? ...
30 дек. 2015 г., 21:15:41